Những tính năng nhất định phải thử trên máy đi bộ đa năng

Máy đi bộ đa năng không chỉ giúp người tập có thể luyện tập nhiều bài tập khác nhau trên một chiếc máy mà còn được tích hợp nhiều tính năng thông minh, hiện đại khác; giúp tối ưu hiệu quả tập luyện và tăng sự hưng phấn và thoải cho người tập. Nếu bạn đang quan tâm đến những dòng máy chạy bộ điện đa năng, đừng bỏ qua những tính năng dưới đây nhé.

Máy đi bộ đa năng chức năng chính hỗ trợ chạy bộ, đi bộ

Máy đi bộ đa năng hay đơn năng nhìn chung vẫn là máy tập chạy nên chức năng chính của nó vẫn là chạy bộ và đi bộ trên máy.

Nếu như việc chạy bộ ngoài trời khiến bạn đối mặt với những tác nhân ô nhiễm không khí như khói bụi, gián đoạn thời gian tập luyện vì trở ngại thời tiết và không đo được kết quả quá trình tập luyện thì máy đi bộ tại nhà sẽ giải quyết tất cả những vấn đề đó giúp bạn.

Với thiết kế chắc chắn, thảm tập êm ái và độ ma sát tốt; có thể điều chỉnh vận tốc, độ dốc của máy đi bộ sẽ cho người tập cảm giác như đang chạy trên những địa hình khác nhau. Vì vậy mà máy đi bộ tại nhà giúp bạn có thể duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày.

Với máy tập chạy, dù chạy trong nhà nhưng bạn vẫn có thể biết được mình chạy trong bao lâu, chạy bao xa, tiêu tốn bao nhiêu calo, tốc độ mà mình có thể đạt được. Điều này giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc theo dõi, lập kế hoạch và điều chỉnh việc tập luyện để đạt mục tiêu tốt nhất.

>> Xem thêm: Mua máy chạy bộ đa năng loại nào tốt?

Máy đi bộ có khóa an toàn tránh nguy hiểm khi gặp sự cố

Trong suốt quá trình tập luyện với máy tập chạy thật khó có để không gặp phải sự cố như trượt chân ngã. Nếu không có chức năng để dừng máy ngay lập tức sẽ rất nguy hiểm.

Vậy nên khóa an toàn chính là tính năng rất cần thiết giúp đảm bảo an toàn cho người tập trong suốt quá trình tập luyện trên máy đi bộ tại nhà.

Khóa an toàn khi chạy sẽ được kẹp vào áo của người tập. Khi bạn chạy nếu chẳng may gặp sự cố thì khóa an toàn sẽ bung ra; các cài đặt trên máy sẽ trở về số 0 và máy ngừng hoạt động.

Vậy nên sử dụng máy tập thể dục chạy bộ rất an toàn kể cả người lớn tuổi có những vấn đề về sức khỏe và không linh hoạt để xử lý kịp thời.

Nâng dốc máy tập chạy tự động tăng độ khó cho bài tập

Việc tập luyện trên cung đường bằng phẳng dễ làm bạn cảm thấy nhàm chán và dễ bị nản khi tập. Vậy nên để tăng thêm độ khó cho người tập, các nhà sản xuất máy đi bộ đa năng có thêm tính năng nâng dốc tự động để làm tăng độ khó cho bài tập và tạo sự hứng thú cho người sử dụng trên những địa hình khác địa hình phẳng thông thường.

Thay vì cứ mãi chạy trên một mặt phẳng cố định; giờ đây bạn hãy trải nghiệm chạy bộ vượt đồi, leo núi với máy đi bộ tại nhà để tăng phần thú vị. Kết hợp giữa thay đổi độ dốc và tốc độ cũng sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm đa dạng hơn

Chạy bộ trên địa hình dốc còn giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn; giúp giảm cân và cải thiện vóc dáng hiệu quả.

Thanh gập bụng tập cơ bụng

Thiết kế của máy chạy bộ đa năng có thanh gập bụng ở đầu máy mang đến một bài tập thú vị cho người dùng bên cạnh những bài tập chạy.

Gập bụng là một trong những bài tập hiệu quả cao nhất giúp tăng cường cơ bụng; xây dựng sức mạnh phần lõi, nâng cao sức chịu đựng của phần cơ lõi bao gồm cơ hông, cơ bụng và cơ lưng dưới. Giúp đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân bởi sự tiêu hao năng lượng trong quá trình luyện tập; từ đó giúp giảm mỡ bụng hiệu quả hơn.

Phần thanh gập bụng được đặt khéo léo ở khung của máy đi bộ đa năng; phía dưới đai massage. Cách sử dụng thanh gập bụng trên máy chạy bộ cũng tương tự như khi thực hiện bài tập gập bụng trên máy tập cơ bụng. Người tập chỉ cần ngồi trên thảm chạy và móc chân vào thanh gập; sau đó thực hiện các động tác tập như bình thường.

Với tính năng này; chỉ trong thời gian ngắn kiên trì với sự hỗ trợ của thiết bị; phần mỡ bụng cứng đầu của bạn sẽ được đánh tan, vòng eo được thu nhỏ và cơ bụng thêm săn chắc.

Bàn xoay eo, tạ tay đi kèm máy

Một số máy đi bộ đa năng có bàn xoay eo và tạ tay đi kèm máy để bổ trợ cho các bài tập của bạn.

Bộ phận xoay eo sẽ tập trung vào các bài vận động vùng eo để đốt cháy mỡ thừa ở bộ phận này; giúp bạn có được vòng eo con kiến.

Còn tạ tay là dụng cụ cho phép tập luyện phần cơ tay và cơ vai. Những bài tập sử dụng tạ tay gồm các bài khởi động trước khi chạy bộ hoặc trong quá trình tập.

2 bài tập bổ trợ này của máy chạy bộ tại nhà sẽ giúp người tập có thể luyện tập một cách toàn diện mọi vùng cơ trên cơ thể mà không phải tốn thêm chi phí.

Đai rung massage giảm mỡ, thư giãn

Không chỉ được trang bị thêm những tính năng tập luyện, may chay bo dien dòng đa năng còn có thêm đai massage giúp hỗ trợ giảm mỡ, làm săn chắc vùng trên cơ thể như vai, bụng, hông, đùi hay bắp tay. Đặc biệt đai massage còn giúp người tập thư giãn các cơ sau khi kết thúc quá trình tập luyện.

Đai rung massage được tích hợp ở phần đầu máy chạy bộ. Chỉ cần đứng trước máy, đeo đai vào những vị trí mình muốn massage, điều chỉnh đai vừa với cơ thể và bạn bật chế độ hoạt động thông qua nút điều khiển để lựa chọn cường độ rung thích hợp.

Vì tính năng này sử dụng rất đơn giản và mang lại hiệu quả tốt, người tập cũng được thư giãn trong quá trình tập luyện nên được nhiều người yêu thích.

Khi kết hợp massage và chạy bộ với máy chạy bộ tại nhà một cách khoa học, bài bản; bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cặp đùi săn chắc, vòng eo thon gọn.

Bảng điều khiển hiện đại, màn hình hiển thị các thông số tập luyện

Máy chạy bộ điện được điều khiển bằng một bảng điều khiển ngay trên đầu máy và trước mặt người tập. Cấu tạo của bảng điều khiển máy chạy bộ bao gồm các phím chức năng tăng giảm độ dốc, tốc độ, phím chọn bài tập, các vi mạch điều khiển. Cùng với đó là màn hình hiển thị các thông số của bài tập.

Với bảng điều khiển này bạn có thể biết được quãng đường, vận tốc, thời gian chạy, độ dốc thảm thông qua màn hình hiển thị.

Không chỉ dừng lại ở đó, phần tay cầm của máy chạy còn được tích hợp cảm biến nhịp tim sẽ giúp bạn biết được nhịp tim, huyết áp của mình.

Ở các dòng máy chạy bộ cao cấp còn được tích hợp các chức năng giải trí với cổng USB, jack tai nghe 3.5, kết nối bluetooth, loa hifi để bạn vừa có thể tập vừa có thể thư giãn.

Tính năng gấp gọn máy chạy bộ tiết kiệm diện tích

Với diện tích nhà ở không quá lớn như hiện nay, những chiếc máy chạy bộ lớn chiếm nhiều diện tích thực sự không phù hợp. Vậy nên các dòng máy đi bộ gấp gọn sẽ là lựa chọn thông minh nhất.

Máy chạy bộ điện được tích hợp thêm piston thủy lực; cho phép gấp gọn dễ dàng sau khi sử dụng và di chuyển đến những vị trí mà bạn muốn; giúp tiết kiệm không gian tối đa.

Kết!

Trên đây là những tính năng thú vị trên máy đi bộ đa năng ngày nay. Việc nắm được những tính năng hiện đại sẽ giúp bạn dễ dàng để chọn được một thiết bị chất lượng.

Các dòng máy chạy bộ đa năng chất lượng, giá tốt hiện nay có thể kể đến máy chạy bộ Toshiko MC33 và máy chạy bộ Toshiko MC55. Với chỉ từ 12.500.000đ; bạn đã có thể sở hữu một chiếc máy chạy bộ chất lượng, tiện nghi cho gia đình mình.

Hy vọng những thông tin mà bài viết mang lại sẽ hữu ích với bạn. Để biết thêm thông tin về máy chạy bộ tại nhà và các thiết bị tập thể dục khác, bạn có thể tham khảo sản phẩm tại toshiko.vn hoặc liên hệ hotline 19001891 để được hỗ trợ tư vấn và trải nghiệm trực tiếp tại hệ thống showroom Toshiko trên khắp toàn quốc nhé.

Nguồn bài viết: Những tính năng nhất định phải thử trên máy đi bộ đa năng

source https://toshiko.vn/nhung-tinh-nang-nhat-dinh-phai-thu-tren-may-di-bo-da-nang/