Toshiko

Ghế massage toàn thân loại nhỏ là lựa chọn lý tưởng cho những gia đình có diện tích hạn chế. Mặc dù có kích thước nhỏ gọn nhưng ghế tích hợp nhiều tính năng hiện đại, đáp ứng được nhu cầu massage thư giãn cho người dùng. Cùng Toshiko tìm hiểu về mẫu ghế mẫu ghế massage này để xem chúng có phù hợp với bản thân không nhé . Đôi nét về kích thước ghế massage Kích thước của ghế massage là một trong những vấn đề mà bạn nên quan tâm. Nguyên nhân là bởi không gian của mỗi gia đình sẽ khác nhau. Hiểu rõ về các loại kích thước ghế mát xa sẽ giúp bạn chọn được ghế phù hợp nhất với gia đình mình, tránh tình trạng kích thước ghế quá lớn sẽ chiếm hết không gian. Hiện nay, ghế massage có kích thước rất đa dạng, tùy theo từng mẫu ghế mà kích thước cụ thể sẽ có sự khác biệt. Tuy nhiên, để đảm bảo các mẫu ghế massage toàn thân mang lại sự thoải mái cho người dùng, các nhà nghiên cứu và phát triển ghế massage sẽ điều chỉnh kích thước của ghế dao động trong các khoảng dưới đây. Chiều dài ghế: Đứng

Đạp xe trong nhà là hoạt động thể chất có tác động thấp mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Một số nghiên cứu đã phát hiện đạp xe mỗi ngày giúp làm giảm nguy cơ tử vong và gia tăng tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng thần kỳ này của việc tập luyện với xe đạp qua bài viết dưới đây nhé! Duy trì đạp xe trong nhà làm giảm nguy cơ tử vong Gần đây, một nghiên cứu mới về xe đạp đã được công bố trên tạp chí JAMA. Đây là công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch, tiến hành khảo sát gần 7.500 người trưởng thành bị mắc đái tháo đường.  Những người tham gia có độ tuổi từ 52 đến 55, thường đạp xe ít nhất một giờ mỗi tuần. Trong khoảng thời gian 15 năm, các nhà khoa học liên tục thu thập thông tin về sức khỏe, thể trạng và lối sống của các đối tượng này (5 năm một lần). Theo kết quả nghiên cứu, những người thường xuyên đi xe đạp (cả đạp xe trong nhà và đi xe ngoài trời) có tỷ lệ tỷ vong thấp hơn 24% so với người không đạp xe và không tập luyện thể chất. Một nghiên cứu k

Giá ghế mát xa toàn thân bao nhiêu tiền là vấn đề quan trọng bởi không phải ai cũng có đủ điều kiện để mua ghế massage. Tìm hiểu kỹ về mức giá sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị tốt nhất về chi phí, cân đối ngân sách phù hợp và mua được mẫu ghế phù hợp với tài chính của mình. Giá ghế mát xa toàn thân bao nhiêu tiền? Rất khó để trả lời chính xác cho câu hỏi giá ghế mát xa toàn thân bao nhiêu tiền bởi ghế mát xa có sự đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, tính năng, thương hiệu…   Tuy nhiên, nhìn một cách tổng thể thì giá ghế mát xa trên thị trường hiện nay được chia thành 3 phân khúc chính là ghế massage giá rẻ , tầm trung và cao cấp. Ghế mát xa giá rẻ Ghế massage giá rẻ thường có mức giá dưới 20 triệu đồng. Ghế đáp ứng những nhu cầu cơ bản của người dùng về việc thư giãn, giảm đau nhức cơ, giảm đau xương khớp, tạo sự thoải mái cả về thể chất lẫn tinh thần. Ghế massage giá rẻ có sự hạn chế về các tính năng hơn so với ghế mát xa ở phân khúc cao hơn. Dễ thấy nhất chính là con lăn massage. Con lăn

Lazada là một trong số những sàn thương mại điện tử được nhiều người sử dụng nhiều nhất hiện nay, nhất là khi xu hướng mua hàng online đang phát triển mạnh mẽ. Vậy ghế massage Lazada thì sao, có nên mua hàng ở đó không, chất lượng ghế có đảm bảo không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được đáp án. Ưu, nhược điểm khi mua ghế massage Lazada Sàn thương mại điện tử Lazada cho phép khách hàng mua hàng trực tuyến chỉ bằng những cú click chuột, không phải đến tận cửa hàng nên tiết kiệm được công sức và chi phí đi lại. Tuy nhiên, bạn cần nắm được những ưu, nhược điểm khi mua ghế massage Lazada dưới đây. Ưu điểm khi mua ghế massage Lazada Các mẫu ghế massage có sự đa dạng và phong phú, khách hàng có thể dễ dàng tìm hiểu thông tin về các sản phẩm. Đa dạng về mức giá, giúp khách hàng dễ dàng so sánh giá giữa nhiều cửa hàng để đưa ra lựa chọn phù hợp. Đa dạng về hình thức vận chuyển như vận chuyển hỏa tốc, vận chuyển nhanh, vận chuyển thường. Ngoài ra, với ghế massage Lazada, khách hàng c

Sử dụng máy chạy xe đạp để tập luyện hàng ngày là hoạt động thể chất rất có lợi cho việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Đạp xe giúp thúc đẩy quá trình tiêu thụ glucose ở cơ bắp và duy trì lượng đường trong máu ổn định. Để hiểu rõ về tác động tích cực của việc rèn luyện với xe đạp tập đối với người bệnh và người có nguy cơ bị tiểu đường như thế nào, hãy cùng theo dõi bài viết dưới nhé. Dùng máy chạy xe đạp giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường Tiểu đường hay đái tháo đường là bệnh lý phổ biến về rối loạn chuyển hóa với lượng đường (glucose) trong máu luôn cao hơn bình thường. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch vành, tai biến mạch máu não, suy thận,… Để phòng và hỗ trợ điều trị tiểu đường, tập thể dục là hoạt động rất cần thiết. Đặc biệt đạp xe ngoài trời hay tập cùng máy chạy xe đạp là phương pháp tập luyện phù hợp và mang lại rất nhiều lợi ích cho người tiểu đường: Mọi người ở bất cứ độ tuổi nào cũng có thể tập máy chạy xe đạp. Thiết bị này rất ti

Bất kỳ ai khi có nhu cầu sử dụng ghế massage đều mong muốn tìm được một chiếc ghế massage tốt, chất lượng đảm bảo. Tuy nhiên, giữa muôn vàn các thương hiệu ghế massage trên thị trường thì việc lựa chọn một thương hiệu ghế ưng ý không phải điều dễ dàng. Bài viết dưới đây sẽ hỗ trợ bạn tìm được chiếc ghế phù hợp nhất. Ghế massage tốt là gì? Rất khó để trả lời chính xác đâu là một chiếc massage tốt bởi ghế mát xa tốt hay không còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu sử dụng của mỗi người. Ghế massage phù hợp, đáp ứng được nhu cầu thư giãn, trị liệu của người dùng thì sẽ là ghế massage tốt. Chính vì vậy, đối với người này thì ghế có thể được đánh giá tốt nhưng đối với người khác lại không phải như vậy. Điều quan trọng hàng đầu là ghế phải phù hợp với người sử dụng.  Để bạn chọn được những mẫu ghế massage tốt nhất, Toshiko sẽ đưa ra cho bạn một số tiêu chí cụ thể để đánh giá dưới đây. Phù hợp với bản thân Sự phù hợp với cơ thể là yếu tố quan trọng hàng đầu mà bạn cần quan tâm

Xu hướng sử dụng ghế massage liên tục tăng cao trong những năm gần đây, nhất là khi con người biết chăm lo cho sức khỏe của bản thân hơn. Tuy nhiên, vấn đề nên mua ghế massage loại nào vẫn khiến nhiều người cảm thấy đau đầu. Thông tin trong bài viết của Toshiko sẽ mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích. Nên mua ghế massage loại nào? Băn khoăn về việc nên mua ghế massage loại nào là điều rất dễ hiểu bởi hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu, mẫu mã ghế massage khác nhau, mỗi loại có những ưu nhược điểm riêng. Tuy nhiên, rất khó để đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi nên mua ghế massage nào bởi bạn cần căn cứ vào nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số vấn đề bạn cần nắm rõ trước khi chọn mua ghế massage toàn thân. Nhu cầu sử dụng Nhu cầu sử dụng là yếu tố rất quan trọng trong việc giúp bạn xác định nên mua ghế massage loại nào. Hiện nay, ghế massage được sử dụng với hai mục đích chính là thư giãn và trị liệu. Nếu tình trạng sức khỏe của bạn tốt, bạn chỉ có n

Ghế đấm lưng được ưa chuộng bởi khả năng làm giảm các cơn đau nhức lưng, tạo sự dễ chịu và thoải mái nhất cho người dùng. Ngoài công dụng đấm lưng, ghế còn mang đến nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe. Tham khảo bài viết của Toshiko để hiểu rõ hơn về loại ghế này nhé. Ghế đấm lưng là gì? Ghế đấm lưng thực chất chính là ghế massage . Đây là một thiết bị chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ Nhật Bản, hiện nay được sản xuất và phân phối rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới. Ghế massage mô phỏng các động tác massage của bàn tay con người, tác động từ vùng đầu xuống cổ, vai, lưng, mông, đùi, bàn chân…các bài tập mát xa được cài đặt với nhiều chế độ khác nhau, đáp ứng nhu cầu của nhiều người dùng. Hiện nay, ghế đấm lưng có nhiều loại khác nhau tùy theo từng công nghệ con lăn như con lăn 2D, 3D, 4D, trong đó, con lăn 4D là con lăn massage hiện đại nhất hiện nay, có khả năng di chuyển linh hoạt, thực hiện được nhiều động tác massage phức tạp, độ rộng cánh tay con lăn có thể điều chỉnh được

Dụng cụ đạp xe trong nhà là giải pháp tập luyện cho những ai muốn sở hữu đôi chân thon gọn và mông săn chắc, quyến rũ. Theo dõi bài viết dưới đây để bỏ túi những bí quyết tập đạp xe rèn luyện cơ chân và mông hiệu quả nhé! Tại sao nên tập với dụng cụ đạp xe trong nhà? Đầu tư một chiếc xe tập thể dục hay dụng cụ đạp xe trong nhà là lựa chọn thông minh để rèn luyện sức khỏe, đặc biệt là cơ chân và mông. Đây là phương pháp giảm cân an toàn và rất hiệu quả cho cả nam giới và phụ nữ.  Hơn nữa, bạn có thể chủ động tập luyện với máy đạp xe mà không bị phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài như thời tiết, đường phố hay thời gian. Đạp xe là động tác đốt mỡ chân hiệu quả hàng đầu, đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Khi đạp xe khoảng 1 giờ đồng hồ, bạn có thể đốt cháy khoảng 500 calo mà không cần thiết phải đạp nhanh hay nặng như vận động viên. Đặc biệt, động tác đạp xe sử dụng đôi chân là chủ yếu nên các phần cơ đùi, bắp chân và mông tiêu thụ năng lượng nhiều nhất và sẽ được tập trung giảm m